Boas praticas na utilização do notebook

Sempre carregue o seu notebook dentro da maleta/mochila. A forma correta de transporte é fundamental para aumentar a vida útil do seu equipamento e evitar um risco maior no caso de pressão por esmagamento, batidas ou quedas.
Carregar embaixo do braço, colocar coisas em cima, nada disso ajuda. Notebooks são repletos de conexões sensíveis e transportá-lo com cuidado é indicado. Os novos modelos são mais compactos, nos fornecem leveza, porém são mais frágeis. 

Evite usar  em superfícies que não sejam planas, como na cama por exemplo. Observe que embaixo do seu notebook há pequenas borrachas que elevam um pouco a sua altura em relação a mesa, fazendo com que o ar circule por baixo diminuindo o calor.

Quando o notebook fica sobre um colchão ou cobertor, as aberturas de ar abafam, causando aquecimento interno como consequência o travamentos, desligamentos repentinos e diminuição de vida útil.

Utilize se possível um suporte de elevação, desta forma, mantém o notebook com a passagem de ar adequada e ajuste do monitor na altura adequada para visão. 

Evite o uso do notebook sobre o colo

O topo da tela deve ficar alinhado à altura dos olhos, não deve abaixar ou levantar a cabeça ou pescoço para o uso do notebook.

Sempre sente com as costas retas no encosto da cadeira, com os ombros e quadris alinhados

Flexione os braços 90º do seu corpo, sempre mantendo os pulsos eretos

Os pés devem ficar sempre apoiados ao chão, dessa forma você terá um ponto de equilíbrio para manter a postura correta. (uso de suportes para os pés também é uma boa pedida)

Nunca fique de bruços utilizando notebook sobre a cama.

Sempre que possível, opte pela utilização da conexão cabeada, principalmente se a utilização for para videoconferência. Durante a utilização via WIFI, ocorrem latências e quedas, tais quais prejudicam a estabilidade da rede. 

A abertura e fechamento deve ser realizado pelo meio da tampa, nunca pelas pontas, com movimentos lentos e com cuidado, desta forma não há esforço das dobradiças, evitando força excessiva de um lado e a quebra da mesma.

Desligue sempre o dispositivo, mantê-lo ligado por dias diminui a vida útil causa travamentos por aquecimento e por conta dos processos abertos que não são encerrados corretamente.

Caso perceba que ao solicitar o desligamento, quando retomar a utilização o sistema retorna de onde parou, sem inicializar a máquina do zero, o que pode estar ocorrendo é a suspensão ao invés do desligamento por completo.
Neste caso, revise as configurações de opções de energia e configure para que não haja suspensão ao fechar a tampa ou pressionar o botão de desligamento. 

Mantenha os contatos da bateria limpos: Os contatos da bateria podem ficar sujos ou corroídos com o passar do tempo, reduzindo a efetividade da mesma. Com seu notebook desligado e fora da tomada, remova-a. Use um cotonete com um pouco de álcool isopropilico para limpar os contatos e dentro onde a bateria encaixa. Espere o álcool secar completamente antes de inserir a bateria. Repita esse processo a cada 2 ou 3 meses;

 Carregue sua bateria de forma correta: Quando estiver fora de casa ou escritório, sempre o carregador e use-o sempre que tiver uma chance. As baterias novas ( ao contrário das antigas ) podem ser parcialmente carregadas ou descarregadas repetidamente sem nenhum dano, mas você deve evitar descarregá-la completamente. Consulte o manual do fabricante para dicas mais específicas, e nunca use um carregador que não seja correto para  para sua bateria;

Descarregue periodicamente sua bateria caso ela seja de Níquel: Notebooks mais antigos (inferiores a 2018) possuem uma tecnologia de bateria chamada NiMH ( nickel-metal hydride ) devem ser descarregados completamente a cada 3 meses. Esse passo garante que a bateria irá aguentar uma carga cheia.

Fique frio! Notebooks geram calor, e altas temperaturas reduzem a eficiência de seu aparelho. Isso gastará mais bateria, que por consequência irá durar menos. Tenha certeza que nada está obstruindo o cooler, como por exemplo tecidos, utilização sob colchões ou até mesmo no colo.

Tenha uma reserva: Comprar uma bateria extra é um bom investimento que irá lhe trazer tranquilidade. Preços de bateria variam muito, mas você pode aumentar a sua energia disponível caso esteja pensando em fazer viagens ou longas reuniões;

Guarde-a de forma adequada: Se você não irá usar seu notebook ou netbook por mais de de uma semana, uma boa ideia seria guardar a bateria com aproximadamente 40 % de sua vida, em uma lugar fresco. Clique no ícone da bateria ( localizado na barra de tarefas, próximo ao relógio ) e veja a % que falta para acabar. Evite guardar a bateria completamente carregada ou descarregada por longos períodos, isso diminui a vida útil dela.

O display e o HD são os maiores consumidores de energia da sua bateria. Escolhendo um plano de energia correto, você pode estender a via de sua bateria. Ex: Diminuindo o brilho de sua tela, ou o período que a tela fica ligada em uma inatividade.

Sleep ( Standby ): No modo sleep, seu display e HD são desligados, e todos os programas e arquivos abertos são salvos na memória RAM ( memória temporária ) ao invés de serem salvos no HD. É importante salvar seus arquvios antes de colocar o Windows em modo Sleep, pois caso ele seja desligado você os perderá. Esse modo é útil quando você está usando o notebook de forma intermitente durante o dia. Pois assim se você precisar de seu computador rapidamente, os arquivos deixados abertos estarão lá.

Hibernation: Nesse modo, seu computador salva todos os dados no HD e então 'desliga'. Quando você reiniciá-lo, seu desktop é restaurado da mesma forma que estava. Hibernação usa menos energia do que o modo sleep ( standby ), mas demora um pouco mais para retornar.

Hybrid Sleep: Esse modo foi desenvolvido principalmente para usuários de desktop. Ele salva qualquer documento ou programa aberto na memória RAM e no HD, e então coloca o seu computador em modo de economia de energia.

Ajuste o brilho da tela: Você pode conservar a vida da bateria diminuindo o brilho da tela. Cada Notebook possui uma combinação de teclas diferentes para fazer tal função. Consulte o seu fabricante. Melhor do que escurecer sua tela, é desliga-lá completamente quando não estiver usando.

Desligue o wireless: Outro gasto significante de bateria é o Wireless. Quando não estiver conectado em uma rede sem fio, desligue o dispositivo wireless. Isso irá a poupar o gasto da sua bateria. Veja com seu fabricante onde desativar a função.

Desligue tarefas agendadas: Caso seu computador rode alguma tarefa agendada, programa ou script automaticamente, desligue-os quando estiver usando a bateria;

Use poucas ferramentas na barra de tarefas: Tente poupar ao máximo o uso de sua CPU. Feche todos os programas da barra de tarefas que não irá usar no momento em que estiver na bateria;

Limite o uso de atividades intensas: Evite assistir filmes, ouvir música ou jogar online quando seu computador estiver utilizando somente a bateria;